拉萨是西藏的核心，住宿条件不错，高档宾馆很多，高档的有位于北京西路和民族路交界四星级的拉萨饭店（原拉萨假日饭店，房价约900元/间）、拉萨国际大酒店、拉萨饭店（准四星），三星的有西藏大厦、湖北大厦等，二星的有日光宾馆、喜马拉雅酒店、金谷饭店、嘎吉林宾馆等。
   
    但如果是自助旅游，只须选择市内的中档旅馆即可，双人房间30-40元/晚/人；自治区府招待所（北京中路196号）及雪域旅馆（藏医院路4号），住宿手续简便，房价约20—25元/人，有电话和热水（虽然电话只通市内、热水只限晚上1小时）。旅馆客房房门上，经常可见到驴友召人组合出游的启事，大家在随意串门聊天、互通旅游计划和心得之余，常常就此结伴出游。
   
    当然这里也有西藏民族特色的招待所，著名的八廊学旅馆被评为“世界十大山地旅馆之一。”在这里或许没有宾馆里的豪华和舒适，但是，这里是真正具有西藏浓郁氛围的地方。

　　八廊学旅馆：

　　地址： 北京东路近林廓东路。

　　价格： 单人房40元/间，普通双人房70元/间，标准双人房每房180元/间，三，四人同房每位25元。

　　交通： 由汽车站乘过路中巴，到北京东路朵森路交界下车，再沿北京路向东行10分钟抵达。

　　吉日旅馆：

　　地址： 北京东路105号。

　　价格： 普通双人房30/床，三人房25元/床，标准房100元/间，相对比较干净。

　　交通： 距离八廊学旅馆附近，北京路下车后向东行10分钟。

　　亚旅馆：

　　地址： 北京东路100号。名气很大，地点适中。

　　价格： 标准双人房260元/间，普通双人房60元/间，八人散铺30元/人。

　　拉萨假日饭店：

　　地址： 位于北京西路和民族路交界的拉萨假日饭店，是西藏最高级的饭店，房价约900元/间。